“爱眼日,就是要保护眼睛吗?”“嗯,是的!”

2018年06月06日 23:22:37作者:3N科技

  自1996年6月6日被国家卫生部等部联确立为“爱眼日”以来,已经有22个年头,每到这一天,全国上下掀起保护眼睛的热潮。最令我印象深刻的,莫过于那句

  “为革命,保护视力,预防近视,眼保健操现在开始”。当时不以为然,保护视力跟革命也能扯到一起,想想也是醉了。可现在,摘了眼镜后,10米外六亲不认,50米外雌雄不辨, 100米外人畜不分,早知道如此,别说为革命,为祖国、为人民我也得保护好视力呀!值此佳节,我要带着大家一起回忆下当初眼保健操的场景。

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  说到保护眼睛,除了每天一遍的眼保健操,还有很多小妙招,能够很好保护你闪亮闪亮的大眼睛。

  (敲黑板,都是知识点)

  1. 多眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的,也是保护眼睛的方法之一。

  2. 捂眼睛:清洗干净手掌,搓热,捂住眼睛,这样简单的动作反复做,就可以放松发涩的眼睛,而且很舒服。

  3. 数星星:在晚上天空有星星的情况下,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会容易产生疲劳。

  4. 日光浴:天气晴朗时,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感,遇到强光就会眯眼或者斜眼,这样做还可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

  5. 观察树:站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。平时如何加强保护眼睛的力度呢?只需要观察的时候尽量增加树的细节,比如是不是有鸟窝呢?

  6. 转眼珠:坐着或站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。

  妙招记得牢,眼睛好又好。

  对于戴镜框的同学来说,妙招随时用,

  戴隐形眼镜的同学就没有那么方便了。

  事实上,除了日常的眼部护理,

  隐形眼镜最重要的是——清洗。

  大家可能都知道,长时间佩戴隐形眼镜,容易引发眼睛干涩、红肿,更有甚者发炎、感染,这都是因为隐形眼镜清洗不到位导致的。而当下现有的清洗方法能起到作用,却都不能很好地去除隐形眼镜吸附的泪蛋白,3N还原仪利用蛋白电泳原理,以阴阳相吸的原理将带有阴电荷的泪蛋白吸附出来,从而将隐形眼镜清洗干净,是款能放心使用的隐形眼镜清洁产品。别只在爱眼日关注眼睛,别在爱眼日依然不关注眼睛。为革命,保护视力,从现在开始做起!

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